2007年09月22日
実りの秋ですね！
昨日は暑かったですね、札幌でこの時期にこんなに暑いなんて記憶にないなぁ!?と思ったら観測記録を更新したとの事！ しかも夕方からはどしゃ降りの雨、やっぱり地球がおかしくなって来ているのでしょうか!? で、今日はしばらくぶりに札幌の隣町、南幌に来ました。収穫作業真っ最中のお米の畑が、まるで金色の毛足の長い絨毯のようでなんとも綺麗な風景です！ 青い空に白い雲、ここはすっかり秋です！ 2007年09月14日
お気に入りのトレーニング
以前にも書きましたが、コレに最近すっかりハマってしまいまして…。週二回ですが、このプログラムを楽しんでます！ 今回はだいぶ慣れてきまして、かなり筋肉を意識出来るようになり、最初にくらべかなり発汗量も減った気がして体重計測してみると…やはり１キロダウン！ 昼間水分取りすぎですね！ 終了後、すごく体力を消耗していることに気付かされますが、次の日とても体が軽く調子いいです！ 筋トレにも最近更に気合いが入り、今年は今のところ、いたって順調な仕上がり。 ふと気がつけば、スキーが出来るまでもう２ヶ月なんですよね！ 楽しみ！ 2007年09月10日
壁を越えた…!?
雨ですね！ 早いもので９月ももう１０日が経ちまして、大変ご無沙汰のブログ更新！ 日々仕事とトレーニングの毎日なんですが、最近突然体にある変化がおきました！ 何かと言うと体の柔軟性で以前から体は柔らかいほうではあったのですが、後一歩が全く変わらない、開脚しても170度位で股割りは出来ない！ 痛くも無いのにその先が全く動く気配がない！ でも別に体操の選手でもないし不自由もないし大して無理もしてなかったのですが先週末、いきなり股割りが出来るようになりました！ で、それが…って話しなんですが、どんな事でもあきらめず、ずうっと繰り返し続けていると、いつか必ず結果は現れるものだなぁって感じたある意味で、壁を越えた瞬間…!?でしたって言う話しでした！ こんな些細な事で元気とやる気をもらえる自分にちょっと不安も感じました…！