Yuji Yoshida

ジムからの帰り道、無性にバナナが食べたくなりスーパーに寄り道。

何か最近テレビで「バナナを朝食べるだけでやせる・・・」なんて番組があったらしく、それ以来バナナの売り切れが続いているとか・・・。

1週間くらい経つし、もう大丈夫だろうと売り場に行くと・・・。

バナナが並んでいたであろうコーナーにバナナの姿はありませんでした。

以前もこんな番組放送でココアが店から無くなったことがあったような記憶が・・・？

みんな痩せたいんですね？

でも、健康が第一ですよ！

健康は、「適度な運動に、適度な食事」

楽せずみんな体を動かしましょう！



で、あきらめたバナナ、家の近所のコンビ二にありました。ラッキー！

　

美味しくいただき、これで満足。  

昨日、スクールの祐太からいきなり連絡が！

「今からちょっと行っていいですか？　見せたい物が・・・」

だいたい想像はつきましたが、やはり！

ずっと欲しがっていた車を購入し、納車後見せに来てくれました。

それがこれ！



日産フェアレディＺ、S30といわれる名車。

俺の年代でも懐かしい車、

平成生まれの祐太にとっては生まれる10年前の車！

何か不思議な組み合わせでしたが、メチャメチャカッコいい！



当然、フルレストアされたこの車、

車体の裏もエンジンルームも何処を見てもホコリすらない程度のよさ。

当然値段もね・・・。

でも、大好きな車を手に入れ、本当に嬉しそうな祐太がかっこよく見えました。

大事に乗れよ！

今度乗せてもらおうっと。  

今日は自転車で手稲山登って来ましたよ。

ジムのエアロバイクとは違い風が気持ちいい・・・。

車やバイクではもう何千回走ったんだろう・・・？

でも自転車は今回が2度目。

がんばるぞ～。



山の入り口から開始！

いきなりの急勾配で高速入り口付近で早くも汗が・・・。

この先を考えると不安が頭を過ぎります・・・。

しかし勾配がきつい。

普段いかに車で楽をしているか思い知らされます。

でも、千尺を過ぎ、長い登りがひと段落した橋の上辺りでかなり調子が・・・！

それも束の間、ゴルフ場からオリンピアを過ぎるまで・・・辛い。

でもここまで来ると気持ちはゴールへ。

少し心拍も落ち着き、最後の登り直線！

ここだけは立ちこぎしてしまいました。

残念！

あとは気持ちよく走れ、ゴールのロープウェイ山麓駅に到着！



汗だくです。

ちなみに今回の所要時間、45分・・・。

祐太は30分、早い人は20分ちょっとで登るらしい。

う～ん、話になりませんな。

更にトレーニング頑張らなくては・・・。

悔しいから頑張って、次は４０分切るぞー！



手稲山はやっぱり厳しかったです・・・。

クールダウンしながら山を散歩。

山は少しだけ秋が始まってました・・・。

　　　

下りの気持ちよさを励みに頑張って登り切ったので、下りが楽しみ。

さあ下り！　

ギアを一番重くしても軽い！

気持ちいい～・・・、うううっ、寒い・・・。

寒さが耐えられません。

耐え切れず、3回も休憩しながら下山してしまいました。

快適になったのはゴルフ場を過ぎてから。

着る物の準備が必要です。

でも楽しかった～。

来週も頑張ろう！
　  

今日は夕方から雨。

冷たい雨でした。

軟弱な僕は車のヒーターを温風にしました～。

寒くて辛い季節になるけど、こんな事も何故か嬉しかったりして・・・。

ほんとにもうすぐ！

楽しいスキーシーズンを迎えましょうね！

今年はオーンズのナイターパス購入予定です。  

予報どうりに寒い一日。

しかも今日は風も強い。

天気はいいんだけど・・・。



旭岳には初冠雪があったみたいですね！

いよいよ冬の足音が・・・。  

今日の札幌、夕方からかなり気温が下がってきました。

天気予報では今晩は標高の高い山では雪になりそうとの事！

「雪」と言う言葉が聞こえると、やっぱり気分が高まりますよね。

もう少しだ～。

今日もいつものジムへ。

いつものメニューをこなし風呂に入ろうと脱衣室に入ると・・・？

？？？・・・パンティーが・・・？？？

いたずらか？と思うような出来事がありました。

何のことは無く、それは男性のものだったんですが、僕の先入観がいけなかったんですね。

確かに何を履こうが自由ですもんね。

でもビックリしました。

ちなみに僕はボクサータイプを愛用。

以前はトランクス派だったんですがね。  

三日ぶりの更新です。

管理人のスノーマンさんが更新してくれたみたい。

いつもここで合宿をやっているスノーマンさんの企画が出来たようです。

「初すべりスキーツアー」　とても楽しそうな企画ですよ。

今年は僕も行こうと思っています。

興味のある方、一緒に練習しませんか？

申込み希望の方は申し込み書をプリントアウトして必要事項記入の上、（株）ノマド　までFAXして下さい。0111-261-1998
申込書


で、ここからいつもの更新！

最近、朝晩はすっかり気温が下がり、今週中には初冠雪の声が届きそう・・・？

でもまだ昼間は異常に暑いですけどね・・・。

年齢を言い訳にすることの無い様にジムで日々鍛錬しています。



で、最近「Mでしょ・・・？」と言われる事が・・・。（冗談でですよ）

Mって・・・？　防御？攻められる？叩かれる？虐められる？される側・・・？

じゃあ、

Sって・・・？　攻撃？攻める？叩く？虐める？する側・・・？

うう～～～～～ん。

Mではないな・・・！

トレーニングは確かに辛いと思うけど、スポーツ全般共通して言える事として

「辛さの先に楽しさがある。」のではないかと。

みんな目標を達成した時の爽快感のために日々鍛錬するわけで、

キツい筋トレにも、ランやバイクでの苦しい酸欠地獄にも耐え続ける・・・。

あれっ・・・？

やっぱりMか？・・・。

先日、夜に近所の公園で、ジム仲間のMさん、Sさん、Iさんで焼き肉！

まだまだジムにはスキーヤーが沢山いるので、そのうちみんなで出来るといいな。

　




　  

１１月１２日の出発で９日間の予定です。この時期から滑れるのはここだけです。

３つスキー場を制覇する予定です。どこも広くて変化に富んだコースが魅力です。１１月初旬は深雪は期待できません？人工雪で造られたロングコースをガンガン滑れます。３日間は私の半日レッスンも行いますので・・・あとの半日は自由に楽しんでください。今年の初すべりはアメリカで！！  

アメリカ　コロラド州　カッパーマウンテンリゾート
  

急に休みになった今日、気分を変えて朝一でジムに行ってきました。

朝のジムは夜より少し年齢層が高い気が・・・。

でもみなさん一生懸命にマイペースでトレーニング。

健康が第一ですよね！

負けずに頑張りすぎて、昼過ぎまで・・・。

で、午後は自転車で手稲山上がろうと思っていたんですが・・・。

車で来てしまいました。

手稲山、北壁リフト改修工事、すごく進んでます。

北壁リフトはもうありません。

　

しかも山頂～山麓間をヘリがピストン搬送しています。

流石に早い。

計りはしないけど2，3分で往復している感じ。

　　

完成が楽しみ。

まだ、紅葉は始まっていませんでしたが、

確実に秋の気配が・・・。

　  

今日も暑かったですね・・・。

9月なんですけど・・・ね。

まあ、朝晩が涼しいので、快適な睡眠がとれていいんですが・・・。

そんな今日もジムでトレーニング。

今日はエアロバイクをメインにたっぷり汗を流して来ました。

ジム仲間のMさんにIさんも今日は一緒。

楽しく、しっかり頑張りました。

同じ目標に向かって頑張る仲間は、本当に励みになります。

みんなで最高のシーズンを迎えれるように・・・！  

昨日は各地で秋祭りが開催されていましたね。

地元、手稲神社もその一つ。

夜に立ち寄ってきました。

　

昔は祭りと言えば露店だったのですが、最近は・・・。

大人ですね。

とてもいい天気が続いている札幌、

朝から夜までいい景色で楽しませてもらいました。

　　

昨日は満月でした。  

今日は昼も夜もいい天気。

札幌の空も今日は道東の碧い空にひけをとらないくらい・・・。

綺麗な秋の空。



そんないい天気の夜。

雲ひとつ無い夜空には、きれいな満月と星が・・・。



当然、そうなると気温も下がる・・・。

この寒暖の差が、木々の紅葉を綺麗にするんですよね。

昼はまだ残暑と思える札幌も、夜はすっかり秋。

体調管理、気をつけましょうね！

冬までもう少し・・・。  

今日は留萌までいってきました。

久しぶりの海岸線をドライブ。

天気がよくて最高でした。

帰りには、海に沈む夕日を見る事が出来て最高！

綺麗でした。

  

今日は、いきなり健康診断に行かされました。

普通、事前に告知してくれますよね。

まあ、いいんですけどね。

で、健康診断。

血液採取に始まり、身長、体重と測り・・・って、何で・・・？？？

この歳にして身長が伸びました。

しかも２ｃｍも！！！

姿勢が良くなったのか、詰まっていた関節が伸びたのか・・・？

謎だな～。

続いて、視力、聴力検査。

自慢じゃないですが、普段は眼鏡を使っています。

０．２くらいの視力のはずなんですが、免許の更新では必ずパスしてしまう不思議な目！

今日はいくつか心眼で勝負！

結果、今日の視力は両眼共に1.0！

まじで、こんなんでいいのだろうか・・・？

オレ、視力悪いんだけどな・・・。

レントゲン検査に、心電図検査。

最後にお医者さんの診察、検査です。

レントゲンも心電図も問題なし。

ただ心拍数が異常に少ないんですけど・・・？と先生。

運動好きだから・・・と俺。

じゃ、いいですね！と先生。

何がいいんだかね・・・？

血液検査の結果は一週間後、何かと謎な健康診断。

いったいどんなサプライズな結果が出る事やら・・・？  

最近、快晴続き！

今日もいい天気だったな。

今回は一人で自分の車を運転していたので、ドライブ気分！

そういえば、このルート、以前バイクで走ったっけなあ。

ちょっと懐かしい・・・。



たしかあの時は雨降ってたんだよな・・・。

初めてのツーリングで摩周湖まで行ったけど、結局濃霧で・・・。

ボロボロになって帰ってきた記憶が・・・。

それと比べると、天気はいいし、

音楽聞けるし、お茶も飲めるし、やっぱり車は快適。

あまりに気持ちいいからノンビリ下道走って来ました。

道端の田んぼはすっかり黄金色。

収穫の秋ですね。



やっぱり手稲山が見えると安心します。

いつも見てるのにすごく懐かしい感じ。

夕日もとても綺麗で運転の疲れなどどっかに行ってしまいました。

　

帰宅後、久しぶりにジムでいい汗ながせたし、今日は満足。  

今日も暑かったなぁ〜。

昨日より蒸し暑い感じがしました。

こちらの空はやっぱり青く感じてしまうんですが・・・？



夕焼けも色が全然違うような気がしました・・・が、気のせいですかね?



ラジオで札幌が29℃だとか、湿度が20％以下だったとか・・・。

今日はこちらの方が少しは涼しかったみたいです。

予定が変更になり、何とか明日には帰れそうです。

やっぱり札幌が一番落ち着きますね！  

今日も北見にいます。

天気は最高に快晴！

せっかく北見まで来たんだから観光したい気分です。

昼休みに散歩がてら散策するも地理が解らず・・・？？？

この先が北見駅らしいです。



で、何気なく駅前の国道を撮ったんですが、すごくないですか・・・？

何がというと・・・、車が一台も写ってない！！！

駅前を通る国道で、当然交通量も多いのに、凄い偶然でびっくり！

明日は早起きして早朝ランニングしながら観光してきます。

旅館生活二日目、早くも身体が訛ってきました・・・。

ジム行きたいなあ！  

今日は仕事で北見まで来てしまいました。

来る途中までは濃霧だったりして、

ヘッドライト点けて走ったくらいだったのに・・・。

でも旭川の手前からは快晴に。

周りの景色が最高で楽しかった。

今度はまた道南に行きたいなあ！

  

今日の夜、急遽話がまとまり焼き肉してきました。

つい先日、みんなで食べたばかりなんですけど・・・。

まあ、いいか。

これからの季節、屋外は本当に快適ですよね。





明日からのパワーを充電！

また頑張ります。

最近ジムで話す人が増えてきて、なんか楽しいんですよね。

刺激にもなるし、勉強にもなるし。

でも、「よーし、負けね～ぞ！」って思う、負けず嫌いの自分がいたり・・・。

今年は今の所、今までで一番順調にオフトレが進んでいます。

なので、ここで調子にのって墓穴を掘らないようにしなければ・・・。





時が経つのは早いもので、あれからもう2年。

今日は親父の三回忌法要でした。

何してるのかな・・・？なんて、ふと考えたりして。

みなさんもたまにはお墓参り行っていますか？